アウトドアライフIN中・四国

9/7（土）に、福山へトレーニングに行ってきました。

６月に中蒜山を登って以来、登山から離れてしまっていたので、歩けない事は分かっていてもどのくらい歩けるのか？
を試す為にトレーニングしてきました。

今週末には「少し高い山」を目指しますので、トレーニングは必須です（笑）


コースはその山にちなんで階段コースを選択。福山の階段コースは1234段あります。

さてどうなる事やら・・・

総社の歴史広場から登山口へ。

8：15分に登山口からスタート！





私と娘は今回リュック無し。カメラも無し。ペットボトルのお茶1本を嫁のリュックに装備。


トレッキングポールとガラケーのみでトレーニング出発です。





まだ余裕があります。






あっという間に300段到達。（あと1000段・・・）







早くも遅れる嫁・・・







まだまだ余裕の娘はトレイルラン！








ようやく半分

ん～・・・吐きそう・・・（苦笑）







ついに1000段！後少し！

吐きそう！（爆）






かわいもやばい？








さぁ、カウントダウン　1100段！








1200段！もう着いたも同然！







見えました～　頂上♪




時間は8：45分



タイムは30分でした（遅っ・・・）






バンザーイ！

でも吐きそう・・・（泣）







この方↓は週末の山は無理そうです（爆）








記念に三角点タッチ！








少し休んで下山。






今は脚の筋肉痛で大変です。




我が家、週末、ほんとーにヤバイです



おしまい